仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ゆで卵🥚2個
マグマソルト
ミニトマト
チーズサンドクラッカー 1枚
オーガニックコーヒー
グリーン水
オーガニック豆乳アーモンドミルクラテ
オーガニック抹茶ラテラカント入り
仕事終わって今日は久しぶりに会う人とランチ
昼ごはん
酵素玄米
味噌玉汁
ひじき煮
人参
アイスコーヒー
甘酒 ひと口
私には珍しくアイスコーヒー
すこ〜く長い時間いろいろ話したなぁ
本編は勧誘やったみたい
夜ごはん
ポップコーン🍿1/4
卵焼き
ブロッコリー🥦
お菓子🍪1／2 頂き物
娘ちゃんにちょっと飲もうって誘われちゃった
糖質ゼロビール🍺350
酎ハイ 525
お菓子達〜
セブンの冷凍のやつ 1/2
ポックン麺 1/2