朝起きれなくてお弁当🍱作れなかった
朝ごはん
無し
白湯
昼ごはん
有機豆乳
アーモンドミルク🍼
白米🍚
市販ふりかけ
無添加マヨネーズ
豆腐 160
松田のマヨネーズ
オーガニックオリーブ油🫒
マグマソルト
水
娘ちゃんが買ってくれた
2年ぶりくらいのスタバ
エスプレッソラテ 無脂肪甘さなし
めっちゃ美味しい😋
チロルチョコ🍫1個
疲れて夜ごはんつくる気力ない
夜ごはん
焼きそばのほぼ具のみ 小皿分
白米🍚 ひと口
市販ふりかけのりたま
無添加マヨネーズ
とうもろこし🌽 ちょびっと
オーガニックデカフェ
旦那さんのお使い頼まれて
アイス🍨2個
運動
筋膜リリース