朝ごはん
白湯マグネシウム入り
オーガニックデカフェコーヒー☕︎残り
酵素
夕食味見
肉炒め ちょびっと
味噌汁 ちょびっと
無添加キムチ ちょびっと
白米🍚ちょびっと
食べるラー油 ちょびっと
酢の物 ちょびっと
デトックスみたいに固形物食べないでいようと思ってたのにつまんでしまった
オーガニックデカフェラテ有機豆乳アーモンドミルクマグネシウム入り
白湯マグネシウム入り
昼ごはん⁇おやつ⁇
昨日かってた和菓子
美味しい
和菓子 1個
お饅頭 1個 頂き物
おせんべい🍘1枚 頂き物
ベジパワープラス
仕事中おやつ
飴 5個
ロールクッキー🍪1個 頂き物
ざらめせんべい🍘1枚 頂き物
白湯マグネシウム
仕事前にアイス食べたかったけど買えなかったから飴に手が伸びた
仕事中夜ごはん
白米🍚150
納豆 タレなし
松田のマヨネーズ
市販ふりかけすき焼き味
マグマソルト
無添加めんつゆ
味噌汁
ロールクッキー🍪1個 頂き物
オーガニックお茶🍵
夜中仕事中おやつ
チロルチョコ🍫3個
サンド抹茶クッキー🍪1個 頂き物
白湯マグネシウム
オーガニックコーヒー☕︎
運動
筋膜リリース