仕事中朝ごはん


無添加コンポタ

かぼちゃ🎃

無添加卵焼き

ブロッコリー🥦

マグマソルト



ガトーレーズン 頂き物

おせんべい🍘1枚


飴1個


仕事帰りに

白湯

オーガニックコーヒーラテアーモンドミルク

オーガニックコーヒー


今日バーベキュー日和バーベキュー右バーベキュー左バーベキュー真ん中


昼ごはん


セブン塩むすび🍙1個 旦那さんみんなの分買ってきてくれた


娘ちゃんと買い出しへ音符


白湯

オーガニックコーヒー


夜ごはん

今年初バーベキュー🍖


ノンアルコールビール1.5本

お肉 

ホタテ

かぼちゃ🎃

茄子🍆

エリンギ

キャベツ🥬

市販焼肉のタレ

市販無添加焼肉のタレ


美味しかった照れ全員最初から揃わなかったから今度は全員揃ってしたいなぁおねがい


寝る前に💤💤


アイハーブチョコ🍫2個

オーガニックお茶🍵

他にもお菓子食べたいアセアセアセアセ


運動

筋膜リリース