朝ごはん


無添加コーンポタージュ

ブロッコリー🥦

ひじきコーン🌽きゅうり🥒ゴマ

松田のマヨネーズ

かぼちゃ🎃



緑効青汁ラテ有機豆乳アーモンドミルクマグネシウム入り

白湯

オーガニックコーヒー


仕事帰りに、


かりんとう小袋1個


帰宅して


昼ごはん


ひじきサラダ

人参🥕きんぴら

マヨネーズ


白湯

あられ 頂き物 1/2袋

丸ごといちご🍓1/2 頂き物


夜ごはん


蒸しイワシ

煮物 芋人参🥕玉ねぎ

ひじきコーン🌽きゅうり🥒ゴマ

人参きんぴら


オーガニックコーヒー


豆菓子 1個 頂き物