2024年4月4日

朝ごはん

白湯

サジー

豆乳ヨーグルト酵素かけ

バナナ🍌1/2

何か他に飲んだかなぁ

昼ごはん

ベジドリンク

トマト🍅1個

バナナ🍌1/2

おせんべい🍘1.5枚

なんかお腹張るなぁ

白湯

オーガニックコーヒー

夜ごはん

白米60

茄子🍆

人参🥕

煮物　ひと口

ワカメ卵汁　2口

刺身50

混ぜご飯　2口

オーガニックデカフェ

オーガニックデカフェラテ有機豆乳アーモンドミルクマグネシウム入り

混ぜご飯　ひと口

飴2個

飴食べちゃった