朝ごはん
白湯マグネシウム入り
サジー
豆乳ヨーグルト酵素かけ
オーガニックコーヒー
黒ごまきな粉アーモンドラテ有機豆乳アーモンドミルクマグネシウム入り
掃除してたらお腹減ってきた〜
昼ごはん
白菜🥬
人参🥕
無添加キムチひと口
ワカメ
えのき
白湯マグネシウム入り
機能性コーヒー☕︎
夜ごはん
茄子🍆
カツオのタタキ100
オーガニックめんつゆ
エリンギ🫑ピーマン無添加塩昆布炒め
ラタトゥイユ玉ねぎ麹入り
ドリア２口
きゅうり🥒カニカマサラダ２口
ドリアソースとカニカマ食べちゃった
ラスク2枚 頂き物
オーガニックデカフェ
ハーゲンダッツ豆乳アイス🍨 密かに買ってきちゃった
美味しい😋こっちが好きなぁ❤️
運動
ウォーキング1時間⏰