ファスティング本番1日目
昨日からきつくて10時間くらい寝てた
けどすっきり起きれない
なんだろう、ただの寝不足じゃないかもしれない
デトックスされてたのかもそれに耐えきれなかった
朝ごはん
サジー
白湯マグネシウム入り
優光泉酵素50ccマグネシウムオーガニックアップルビネガー入り水
デカフェコーヒー
デカフェソイラテ
夕食味見をほんのちょっと
チロルチョコ1／2個くらい
昼ごはん
水マグネシウム入り
優光泉酵素50ccマグネシウムオーガニックアップルビネガー入り水
飴3個
仕事中おやつ
水マグネシウム入り
デカフェソイラテ
優光泉酵素50ccマグネシウムオーガニックアップルビネガー入り水
夜ごはん
味噌汁の汁のみ
デカフェソイラテ
オーガニックコーヒー
夜中仕事中おやつ
優光泉酵素50ccマグネシウムオーガニックアップルビネガー入り水
飴3個
オーガニックコーヒー
オーガニックデカフェソイラテ
水マグネシウム入り