朝ごはん
オクラ塩麹和え
甘栗残り
緑効青汁3個
自家製豆乳ヨーグルト
久しぶり作ったら美味しかった
カフェイン入りコーヒーオーガニック
デカフェソイラテ マグネシウム入り
水
ドテラミネラルドリンク水マグネシウム入り
ルイボスティー
昼ごはん
カレー🍛 レトルトだと思います
お茶
カレールーはあまり食べず残しました
ご飯は全部食べた
子供のオープンキャンパス参加でランチ付きでした
終わって帰りいただいたポップコーン🍿1粒
帰ってすぐに
ノンアルコールビール龍馬1本
夜ごはん
旦那さんお支払いで
ステーキ屋さん🥩
リブロースステーキ300g
いろいろ野菜サラダ達 中皿大盛り2杯
添え物ポテトは旦那さんにあげた
デザート
ポテトサラダ２口
コーン🌽２口
久しぶりのお肉
めっちゃ美味しかった
ファスティング完走のご褒美
機能性コーヒー
水
何かちょびっと飲みたくて
赤ワイン1／2本
冷えてるとグビグビ飲んじゃうからヤバい
運動
ベルミス半身浴35分