朝ごはん
豆乳が固まってた
オーガニックコーヒー
豆乳
酵素40cc
塩わさび豆煎餅1枚
白湯マグネシウム入り
オーガニックコーヒーカフェインレス
帰って
家の事で怒って、あー
肉丼
味噌汁の具
味噌汁少し
かぼちゃめんつゆ焼き少し 自分で作ったけど美味しくない
アイハーブソフトクッキー8個
アルフォート1個
煎餅2枚
アイハーブチップひと袋
アイハーブチップバーベキュー20枚
アイハーブチョコナッツ1／2袋
ストレス⁇からの過食嘔吐ごめんなさい
落ち着いて
ソイラテ
栗ひと袋
焼き芋ころころひと袋
タケノコ煮3個
芋けんぴ10本
少し寝た
夜ごはん
酢キャベツ
トマト🍅
蒸し鯖
手作り無添加ふりかけ
白米50グラム
機能性コーヒー
おやつ
寝る前だったどうしても食べたくなった
アイハーブチョコ3個