ファスティングについて

ファスティング

失敗　またもやでした２回目

自己流ファスティングはやっぱりダメですね

体調不良が続きました今日から少しずつ食べます

昼ごはん食べてからの仕事の動きはやっぱり違ったよ腸内環境を整えたくてファスティングしたけど上手くいかなかった仕事と家庭に支障が出ちゃダメですね

まだ新たに挑戦すると思うけど、きちんとしたものでします。ファスティング指導も受けれたらいいな