朝ごはん

サジー

レモン汁

白湯

ノンシュガーカフェ・オ・レ

自家製ヨーグルト青汁甜菜オリゴ糖

はちみつ飴2個


おやつ

白湯

お茶


昼ごはん


味噌汁もずく

酢キャベツ

焼きおにぎり80グラム

冷食2個

鰯煮

人参胡麻炒め


おやつ

チョコ菓子1個

白湯

お茶

飴2個  遅くまで仕事だったのでてへぺろ


夜ごはん


味噌汁

豆腐

かつお節

めんつゆ

炊き込みご飯1/3個

ベースブレッド1/3個


おやつ

カフェ・オ・レひと口

梅酒ひと口

ほろよいひと口

はちみつ飴5個

ポテトチップ8口