2月24日(木)

朝ごはん

オートミール沼250グラム

コーンスープ

ふりかけ

辛子マヨ

白湯

おやつ

豆菓子3粒　

ノンシュガーカフェ・オ・レ

飴3個

昼ごはん

酢キャベツもずく

レモンもずく🍋

夕食味見

おやつ

白湯

コーヒー

豆煎餅1枚

夜ごはん

コロッケのまんま

野菜サラダ

唐揚げ1個分

おやつ

ライムショット

カロリー半分コーヒー

牛乳

ミロ

はちみつ飴2個

沼ひと口