朝ごはん
サジー
白湯
大高酵素
グリーンスムージー
おやつ
みかん🍊1個
ジャガビー3本
昼ごはん
酢キャベツもずく
おやつ
ジャガビー5本
チロルチョコ2個
キンパ風海苔巻きのご飯２口
キンパ風海苔巻きの具8個分
ルイボスティー
炭酸水レモン
飴3個
夜ごはん
息子と出かけたので夜ごはんが23時ごろに
2人で帰りにギリギリ開いてたくら寿司に
ここはシャリハーフにできるからいいね
アボカド🥑エビ
赤貝
大エビ
極熟マグロ
うなぎ
シャリハーフでいただきました❣️
ウニ海鮮軍艦 間違えて注文
シャリは1個分たべました
ブロッコリーサラダ
お茶
おやつ
飴3個
炭酸水レモン
海苔巻き具ひと口
運動
筋膜リリース