朝ごはん
白湯
BCAAドリンク
エッシェンシャルグリーン
パンプキンスープ🎃
プロテイン黒ごまきな粉
サイナープロテイン
おやつ
飴
コーヒー
エッシェンシャルグリーン
BCAAドリンク
白湯
ペヤング2口
遅めの昼ごはん⁉️おやつ⁉️
罪なき唐揚げ
酢キャベツ
もずく
おやつ
パパと買い物しながらおやつ
夜ごはん
キャベツ
唐揚げ1個と半分
エッシェンシャルグリーン
ペヤング2口
おやつ
息子ちゃんの誕生日ケーキ🎂
誕生日は過ぎたけどみんなでまた祝って食べたよ
ケーキ15センチ1／4個
コーヒー
枝豆チップ2口
カフェ・オ・レ
ノンアルコールビール1／2本