8月1日

朝ごはん

サジー

バイオコンク

白湯

水

ダイエット茶

BCAAドリンク

おやつ

プロテイン黒ごまきな粉

昼ごはん

酢キャベツ

もずく

オクラ

ミニトマト

レタス

マヨネーズ

めんつゆ

おやつ

ちょいちょい食べたよ

BCAAドリンク

エッシェンシャルグリーン

水

飴

夜ごはん

野菜スープ&ファイトケミカルスープ

味噌汁

プロテイン黒ごまきな粉

サイナープロテイン

おやつ

久しぶりのコロッケのまんま

枝豆チップ

水

ダイエット茶

エッシェンシャルグリーン

やっぱうまい‼️