昨日焼肉美味しかった❣️サラダがまたまた美味しい❣️やっぱ野菜好き❣️
宅飲みがやっぱり太る元だな
朝ごはん
水1リットル
白湯300cc
バイオコンク
大高酵素30cc
ブタメンひと口 子供の残し
食べてみたかった〜
午前中に水1.５リッターは飲んだ
おやつ
1本きゅうりひと口
BCAAドリンクひと口
水
昼ごはん
もずく
1本きゅうり残り
娘ちゃんがマック行きたいと
久しぶりの店内へ〜コロナ流行前ぶり
店内が様変わりしててキョロキョロ
ごめんね持ち込んじゃった
やっぱ野菜好き❣️
千切りキャベツ
エッシェンシャルグリーン
夜ごはん
野菜スープ&ファイトケミカルスープ
味噌汁
1本きゅうり🥒
混ぜご飯２口
おやつ
プロアルギナインプラス1本
何かちょこちょこ飲んだり
運動
筋膜リリース
肋骨締め
マッサージ