朝ごはん

白湯

エッシェンシャルグリーン

コーヒー


おやつ

エッシェンシャルグリーン


昼ごはん

野菜スープ

ボーンブロス

青汁

あんバター2口

納豆 

卵2個

マヨネーズケチャップ


おやつ


プロテインチャコ

さつまいも🍠


おやつ

飴2個

BC CA

エッシェンシャルグリーン

白湯


夜ごはん、

プロアルギナインプラス2本


おやつ

焼きドーナツ

クッキー

コーヒー

エッシェンシャルグリーン