2月17日

朝ごはん

白湯

コーヒー

お茶

おやつ

林檎1/2切れ

昼ごはん

ブロッコリー

炒り卵

沼　　鯖の水煮バージョン

おやつ

あんこ5口

よもぎ餅ひと口

林檎🍎丸1個

カニカマ4個

夜ごはん

温豆腐

納豆

プロテインコーンポタージュ

ほうれん草と蒸し鶏サラダ

グラタンひと口

おやつ

ラム酒

ラムレーズン

ココア