1月3日

朝ごはん

白湯

Cコーヒー

豆乳ヨーグルト2口

昼ごはん

久しぶりの実家❣️お正月🎍

お刺身

ハム

こんにゃくゆず和え

野菜サラダ　ドレッシング

コーンと枝豆の揚げ物

伊達巻

かまぼこ

がんも

たたき牛蒡

焼き鳥１個

ノンアルコールビールライムショット2本

ほうじ茶

おやつ

レモン酎ハイ少し

Cコーヒー