朝ごはん
コーヒー
野菜スープ
おやつ
白湯
ルイボスティー
きた〜きた〜胃もたれ
ホルモン&丸腸を旦那さんと2人で全部食べたら翌朝胃もたれ
旦那さんは知らんけど
旦那さんは知らんけどなんも入らん
やっと落ち着いて
おやつ
柿
昼ごはん
コーヒー
オニオンスープ
ポークサンド
タマゴサンド1個
行きたかったパン屋さんは定休日で系列店に
美味しかったよぉ〜
おやつ
グミ5個
ルイボスティー
ノンカロリーコーラ機能性3口
夜ごはん
野菜スープ
蒸し鶏
プロテイン
納豆
チーズパン
ノンアルコールビール
ノンアルコールカクテル
おやつ
コーヒー☕️
コンポタ粉
運動
筋膜リリース