5月31日

朝ごはん

ザバスバナナ味

写真お借りました〜

横向き

昼ごはん

キクラゲごまドレ

桑の葉茶

まんまシリーズ

カプリチョーザはまあまあけどリピなし

揚げだし豆腐は美味しくないせっかく買って楽しみにしてので我慢して1／3程食べたけどカプリチョーザも期待ハズレやったから我慢限界

めちゃ楽しみにしたのに〜仕事終了のご褒美だったから余計だよ

間食

ぶどう🍇4粒

ウインナー1／2本

夜ごはん

トマト🍅パセリ

アボカド🥑わさび醤油

玉ねぎ甘酢炒め

ポテサラ、カボチャサラダ🎃

エビとブロッコリータルタルソース

辛チキン

間食

柿の種少しで

運動

なし

今日は仕事終わって鍼灸院へ行きました初めて鍼灸しました終わって徐々に違ってくるみたい

体に合いますように