11月25日

朝ごはん

白湯

炭酸水

昼ごはん⁉️

お茶、白湯、コーヒー

今日は家族で携帯の機種変えに朝から行ったので昼ごはん食べれず

間食

アーモンドミルク、ホット甘酒

アーモンド数粒、大根の浅漬け

夜ごはん

鯖のみりん干し、レンコンのきんぴら、納豆

ご飯ふりかけ

間食

柿ピー、スナック菓子

コーヒー

久しぶりに夜ちゃんと食べれました美味しかった