11月20日

朝ごはん

白湯、カフェ・オ・レひと口

間食

コーヒー☕️ミニ小枝チョコ🍫３個

昼ごはん

サンドイッチ🥪

子供の残りパン2口

間食

ミニ小枝、グミ

友達と研修に行ってもらいました

ちょこっとずつ食べれて美味しい

夕ごはん

その友達と〜〜

まずはノンアルコールビール🍺2杯

なすの前菜

塩ドレサラダ🥗

スパイシーポテト🍟

前菜盛り合わせ

オリーブ、ピクルス、生ハム、ハム、お野菜

サバ、マグロ、乾パン

牡蠣のアヒージョ

牡蠣のフリッター

魚介のパエリア🥘

ノンアルスプモーニ

コーヒー☕️

牡蠣小屋に行く予定だったけど閉店してた

2人牡蠣食べたくて〜〜

牡蠣も食べれて美味しいご飯でした次は牡蠣小屋行く予定

帰って

友達からもらったマツキヨ限定チロル

４個美味しかった

他にポテトチップスなんぞつまんでしまった

紅茶少し

今日もお通じ無しどうなってんだ〜〜私の腸は