11月7日

朝ごはん

ガトーレーズン1個
ヨーグルト1個

 昼ごはん

甘酒、茄子の天ぷら1個

パン🍞3口

お昼から美容室へバタバタと昼ごはん⁉️車の中で🚗行きなが食べました

間食

コーヒー☕️

夕ごはん

青汁、焼うどんの具と生卵、

冷や奴ドレかけ

ちょっとお菓子食べました。