10月23日

朝ごはん

白湯

ミルミル、ヤクルト1本ずつ

昼ごはん⁉️

夕ごはんの味見

柿ピー 、チョコ2個

豆乳甘酒

今日はご飯食べる気分じゃあなくて食べなくて〜〜水分だけにしようとしたけど柿ピー食べたら止まらない

夕ごはん

青汁入り豆乳スムージー

夜中の間食

ミニサラダ九州しょうゆ味2枚

チョコ3個