10月２日

朝ごはん

白湯

バナナ🍌豆乳

昼ごはん

ごはん前に

これを少し飲んだよ

野菜肉巻き1個アボカドチーズ肉巻き1個

間食

都昆布

夕ごはん

ケンタッキー1個半

ザクザクチキン半分

コールスローサラダ🥗

写真とったけど消してしまった

あとちょっと食べたような