チアシード入りヨーグルトwithチアシードスプラウト発芽パワーを食卓に🌱 スーパーフード「チアシード」とキッチン栽培したチアシードスプラウト この投稿をInstagramで見る Michiko Saito(@eat_act_smile)がシェアした投稿