◎11月18日
朝から🌪️強風吹き荒れる中🌪️
選手達は8時半にYNに集合
近隣の公園でアップ
冬場はしっかり体を動かして、怪我予防
ランニング🏃スタート
基礎トレーニング 下半身の強化🏋️
連続馬跳び
リズム良く飛ぶのがコツ
2.3年生チーム 素晴らしいチームワーク
綺麗に飛んでますねー
YNに戻り、バッティング練習
補食を食べて、午後練に備えます
午後からは1年生と2.3年生に分かれての
活動になります
【1年生】
父母車に分乗し、市内のグラウンドに移動
キャッチボール、トス
守備を中心に練習を行いました
【2.3年生】
チームマイクロと父母車で、市内グラウンド
に移動
2年生投手陣
色々なケースを想定
繰り返し練習を行います
寒い中のアイシング🥶
しっかり冷やして、怪我予防
今日も一日お疲れ様でした
本日は別れての活動でしたが、明日のOP戦は
皆んなで力を合わせて頑張ろう
頑張れ
横浜西
⚾️【硬式野球練習体験会のお知らせ】⚾️
横浜西リトルシニアでは、2024年度
中学１年生、中学2年生を対象に
体験会も行い、選手を募集しています
この機会にチームの雰囲気、硬式球の
感触を体験して頂けたらと思います
入部をご検討されている方、見学・体験
をご希望される方は、お気軽にメール
またはお電話にてご連絡いただければ
と思いますご連絡先はチームホームページ
を参照下さい
このたび、横浜西リトルシニアはInstagramを始めました！試合や練習の風景を投稿していますので、皆様からのいいね、フォローをお待ちしております🙇
