ヨガが教えてくれることを
どうしたら楽しくそして
毎日ちょっとづつできるかなーと
考えてたら出会いました

ヨガの教え
バガヴァットギータのオラクルカード



一日一回
仕事が終わったあとに
「今日学んだことは何ですか?」と
訪ねて一枚引きます


なかなか的を得たカードがでて
心うるうるおねがいすることも

今日私が学んだことは
バクティ=親愛


一日を振り返ると
そんな気がしてます


また明日も引いてみよっと

ナマステお願い


 Mitsuyogananda

ミツヨガナンダ


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