ヨガが教えてくれることを
どうしたら楽しくそして
毎日ちょっとづつできるかなーと
考えてたら出会いました
ヨガの教え
バガヴァットギータのオラクルカード
仕事が終わったあとに
「今日学んだことは何ですか?」と
訪ねて一枚引きます
なかなか的を得たカードがでて
心うるうる
することも
今日私が学んだことは
バクティ=親愛
一日を振り返ると
そんな気がしてます
また明日も引いてみよっと
ナマステ![]()
Mitsuyogananda
ミツヨガナンダ
#ヨガブログ #アーナンダ #ヨガの話し
#ヨガの学び #瞑想 #ヨガ哲学 #マインドフルネス #ヨガの効果
