2025/1/17 ツチデナイアラカルト№315 昨日のウンドー

2025年1月17日(fri)☁︎.

​ツチデナイアラカルト: №315 昨日のウンドー

yesterday's point

yesterday's exercise

​昨日の活動記録です。

神戸の地震から30年,
私は震災の次の年に大阪で
就職しました。まだまだ
傾いたままのマンションの
横を通って神戸の役所や
事務所に行き来しました。

親類や友だち、同僚が
被災していました。関連の
業務に多く関わりました。
能登半島地震を見て、
この教訓が活かされて
いるのか・・・・

誹謗中傷ばかりではなく、
世の中を改善するには
何をすべきか考えよう。
そのためにやるべき
今日の一歩を確実に
進めたいものですにっこり
合掌🙏

 

 

 

 

🟢昨日の活動記録

ムーブ[kcal]：667、walk[step]：9,489

エクササイズ[min]：125、distance[㎞]：6.53

スタンド[hour]：16、stairs[times]：5