2026/8/13 №891 ツチデナイアラカルトyesterday's move

2026年8月13日（thu）☁︎.31℃.

​№891 ツチデナイアラカルト yesterday's move

point(s) & exercise

昨日の活動記録です。

​先日は、半年先の業務打ち合わせを
しました。そろそろ社内調整も
やらないといけないなぁ‥

立派なぶどう🍇をもらい、
恐縮です。知人が気遣いで
贈ってくれたものです。

ニュースでもやっていましが、
日航機の墜落事故です。
速報のニュースでは
状況分からず、夜明けから
判明した時の衝撃は
忘れられません✈️

🟢昨日の活動記録

ムーブ[kcal]：580、walk[step]：9,415

エクササイズ[min]：116、distance[㎞]：6.76

スタンド[hour]：15、stairs[times]：2

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