2015年3月22日(日)


今日は日曜日


長期入院で痩せてから 体力作りのために散歩するようにしています


今日は暖かな一日で 近くの公園で 散歩 時々ジョギング シマシタ

 17000歩 でした



開花宣言前の ソメイヨシノが二つ 咲いていましたよ


開花宣言前


タンポポも 暖かそうですね


タンポポ