今日は午後から、
定期の受診日で病院へ行ってきました。
市の特定健診の結果を見せると・・・・"(-""-)"
薬が一つ、
これまでと同じ薬ですが５mmから10mmへと増えました。
うーーーーーん。
じつは診察の時に先生から、
「どうしましょうか、薬の容量を増やすか、運動で改善するか、どちらにしましょうか？」
ということでしたので、
僕は、「どうしようかな、それじゃ、薬の容量を増やしましょう」
ということになったわけです。
ストレスに運動不足・・・・
食事など問題だらけですが、
何と言っても一番はストレスをどうやって軽減していくかです。
頑張るしかないですね。
ところで出かけるときには、
雲の隙間に少しだけ青空が見えていましたが、
帰りのには、
少し雨がパラパラっと落ちてきたので、
直ぐに帰りました。
すると、
帰宅するのを待っていてくれたかのように雨が降ってきました。
有難いですねぇ、
傘を使う事無く済みましたからねぇ～。(^_^)