お酢で健康

どこかのコマーシャルみたいな言葉ですが、

※⬇テレビ番組表より。

今夜のこの番組で、

お酢は、

様々な効果で健康に良いという話でした。

僕も昔から酢物は好きで、

海蘊や酢和え物、それにお寿司など大好きです。

また、

白菜漬けや豆腐などは勿論、

よく使うのがポン酢です。

これまでお酢と言えば、

体が柔らかくなるというのは聞いておりましたが、

これほど健康に良いとは知りませんでした。

僕もこれからは、

 これまで以上にお酢を摂取しようと思います。