10年以上ほぼ毎日飲んでいたお酒をやめて、10ヶ月が経ちました。
断酒を始めた頃は、飲酒欲求を抑えることに必死でしたが、半年以上経過した最近は、どうしてあんなにお酒を飲んでいたのだろうか？とお酒を飲んでいた頃を振り返るようになりました。
今から思えば、自分がこうありたいと思う自分と、そうはならない自分とのギャップを受け入れるのがつらくて、お酒で誤魔化していたのかもしれません。
今はどうにもならない自分も自分なのだと受け入れ、あるがままで生きていけたらいいなと思います。
今日の夕方、わんこの散歩で自宅近くの公園に行って来ました。
つつじの花がとても綺麗に咲いていました。
お酒をやめて、改めて景色や花の美しさに気がつき、心が動くようになりました。
今までに気を止めなかった日常のひとつひとつに幸せを感じる。
明日からも断酒を続けていきます。