お米、パン、麺類なと炭水化物を一切食べないケトジェニックダイエットを会社して1ヶ月が過ぎました。
身体は軽くなり、夜はよく眠れるようになりました。
あと、お酒を飲みたいと思わなくなった❗️
今まで糖質、脂質をとりすぎてたのかも⁉️
こんにゃく麺で冷麺的なものを。
大会まであと50日。
車を運転してて、ハンバーガーショップの看板を目にし、涙ぐんでしまった…
大会が終わったら、思いっきり好きなもの食べるぞ〜‼️
お米、パン、麺類なと炭水化物を一切食べないケトジェニックダイエットを会社して1ヶ月が過ぎました。
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大会まであと50日。
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大会が終わったら、思いっきり好きなもの食べるぞ〜‼️