今日も素敵な出会いがありました。
スポーツクラブに通い始めて今年の夏に3年目に入りましたが、通い始めた当初から気になる会員の方がおられました。
その方は白くなった髪をカチューシャできれいにまとめられた女性の方で、とても姿勢も良く、いつもクラブ内2階のトレーニングルームで筋トレとランを1時間程された後、一旦更衣室に戻られて水着に着替えてから1階のプールで泳がれているようなのです。
腹筋を鍛える筋トレではマシーンを使わず、横になる台を使用されて自分流に身体を左右にひねりながらの自力での腹筋運動。
ランニングマシーンで走られている後姿もさっそうとしていて、特にふくらはぎの引き締まった筋肉が日頃からの運動量を示しているような印象を受けていました。
すごいな~、かっこいいな~、いつかお話してみたいな~。
とは思いつつ、自分みたいな新参者が話しかけてトレーニングの邪魔になっては申し訳ない。。。
そう思って2年以上が経過していたのですが、今日初めてお話しする機会に恵まれました。
わたしが筋トレを終わり更衣室に戻ると、ちょうどその方も筋トレ終わりで更衣室におられ水着に着替えられているところで、お互い使用しているロッカーがとても近かったので
「今から泳がれるのですか?」
と勇気を振り絞っての第一声。
その後、色々とお話するうちに、その方は60歳で仕事を辞め、そこから初めて運動を始めたこと、それまではまったく運動していなかったという、わたしにとっては驚きなことを話して下さりました。
「すごいですね~!そんな風に見えないです。いつもかっこ良くて素敵だな~って思ってたんです。変なことを言うようですが、ふくらはぎすごく素敵です!憧れなんですよ」
とわたしが今まで思っていたことを伝えると、その言葉に対してのお礼を返してくれたのか、ウェア姿のわたしをさっと見て
「あなたみたいなスタイルだったら、運動しないんだけどね。
頑張って腹筋運動もしてるんだけど、なかなかお腹が引っ込まなくて」
あなたみたいなスタイル・・・?それって誉めてくれてるんすか~!?まじっすか~!?
自分の憧れの方にそんな言葉を言ってもらって一気に心が浮かれる自分。
その後、筋トレと運動のキツさや筋肉量を増やすことの難しさを語り合ってからお別れしました。
いくつになっても自分の身体と正面から向き合い、諦めずに自分の出来ることに取り組む。
そういうのって素敵だなと改めて教えて頂きました。
わたしも頑張りたい!
明日はいつもより長めに走りに行こうかな?
スポーツクラブに通い始めて今年の夏に3年目に入りましたが、通い始めた当初から気になる会員の方がおられました。
その方は白くなった髪をカチューシャできれいにまとめられた女性の方で、とても姿勢も良く、いつもクラブ内2階のトレーニングルームで筋トレとランを1時間程された後、一旦更衣室に戻られて水着に着替えてから1階のプールで泳がれているようなのです。
腹筋を鍛える筋トレではマシーンを使わず、横になる台を使用されて自分流に身体を左右にひねりながらの自力での腹筋運動。
ランニングマシーンで走られている後姿もさっそうとしていて、特にふくらはぎの引き締まった筋肉が日頃からの運動量を示しているような印象を受けていました。
すごいな~、かっこいいな~、いつかお話してみたいな~。
とは思いつつ、自分みたいな新参者が話しかけてトレーニングの邪魔になっては申し訳ない。。。
そう思って2年以上が経過していたのですが、今日初めてお話しする機会に恵まれました。
わたしが筋トレを終わり更衣室に戻ると、ちょうどその方も筋トレ終わりで更衣室におられ水着に着替えられているところで、お互い使用しているロッカーがとても近かったので
「今から泳がれるのですか?」
と勇気を振り絞っての第一声。
その後、色々とお話するうちに、その方は60歳で仕事を辞め、そこから初めて運動を始めたこと、それまではまったく運動していなかったという、わたしにとっては驚きなことを話して下さりました。
「すごいですね~!そんな風に見えないです。いつもかっこ良くて素敵だな~って思ってたんです。変なことを言うようですが、ふくらはぎすごく素敵です!憧れなんですよ」
とわたしが今まで思っていたことを伝えると、その言葉に対してのお礼を返してくれたのか、ウェア姿のわたしをさっと見て
「あなたみたいなスタイルだったら、運動しないんだけどね。
頑張って腹筋運動もしてるんだけど、なかなかお腹が引っ込まなくて」
あなたみたいなスタイル・・・?それって誉めてくれてるんすか~!?まじっすか~!?
自分の憧れの方にそんな言葉を言ってもらって一気に心が浮かれる自分。
その後、筋トレと運動のキツさや筋肉量を増やすことの難しさを語り合ってからお別れしました。
いくつになっても自分の身体と正面から向き合い、諦めずに自分の出来ることに取り組む。
そういうのって素敵だなと改めて教えて頂きました。
わたしも頑張りたい!
明日はいつもより長めに走りに行こうかな?
