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8階のベランダで赤ちゃんを抱っこしていると、
なぜか、下に落としたいという気持ちになります。
私はおかしいのでしょうか？
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これは「育児ノイローゼ」じゃなくて、
【侵入思考】という現象で、めっちゃ正常です。
むしろ、落としたいと思ったという事は、
あなたが赤ちゃんを「メッチャ大事にしている」証拠です。
たしか、6年前の阿部敏郎さんとの秋分イベントでも、
この『侵入思考』の話をしたんですが、誰か覚えてますか？
あれから6年が経ち、
今は便利な世界でして・・・、
なんとAIがその『論文』を見つけてくれました。
6年前のイベントでは、
「これ、どこかの大学で聞いた話ですが」って言ってたのに、
しっかりとその『論文」を探してくれる時代に！
ちょっと、読んでみて下さいね。
本当にこれ、産後ママたちを救えると思う。
育児ノイローゼになってるママさんが周囲に居たら、
「それ、正常だよ！」って伝えてあげてね。
――――――――ｆ
『侵入思考（intrusive thoughts）』と呼ばれる現象です。
フロリダ州立大学のジェニファー・ヘイムズらが2012年に発表した、
高所現象（High Place Phenomenon）の研究で明らかに。
論文のタイトルは、
「An urge to jump affirms the urge to live」
（飛び降りたい衝動は、生きたい衝動の証である）
フランス語で古くから l'appel du vide（虚空の呼び声）
と呼ばれてきた現象です。
①高い場所やベランダで、
体を柵から引き戻すための「警報」として、
脳の「速い安全システム（扁桃体を中心とする脅威検出系）」が、
「落ちてしまう」という最悪のシナリオを瞬時にシミュレーションする。
②その「警報」が発火したあとに、
遅い解釈システム（大脳皮質側）が、
「今、私の体に強い信号が走ったのはなぜだ？」と、
その「原因」を後付けとして探す。
③目の前にはもう危険がない（柵から離れている）ため、
原因を探している「脳の解釈系」が、
「警報信号」じゃなく「自分が飛び降りたかったからだ」と、
「私の意志だった」と誤帰属してしまう
なので、安心して下さい。
「飛び降りたい衝動」の正体は願望ではなく、
安全装置の「警報音」を、「自分の意志の声だ」と聞き間違えたものです。
※この研究では、飛び降りる意思が全くない人でも、
約半数が高所現象を経験していると報告されています。
さらに、「赤ちゃん」では。
ブリティッシュコロンビア大学のフェアブラザーらの産後研究で、
新生児の母親のほぼ全員が「赤ちゃんに危害が及ぶ」という侵入思考を経験し、
そのうち約半数はそれを、
「まるで自分が危害を加えようとしている
（落とす、投げるなど）」と、
誤帰属（誤解釈）したという経験を持つ。
そんな結果が出ています。
「赤ちゃんを落としたくなる」は、
それくらい普遍的な現象で、
むしろ大切に思っているものほど、
このリスクシミュレーションが激しく回るというのがポイントです。
もしも関連研究でもう一つ挙げるなら、
ダニエル・ウェグナーの『皮肉過程理論（シロクマ実験）』。
その後「考えないようにしよう」とする監視プロセス自体が、
その内容を何度も照合し続けるため、
抑え込むほど侵入思考が強化される
—これが「自分が赤ちゃんを落としたくなっている気がする」という感覚を、さらに増幅させる仕組みです。
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