悩んでいる時、
心配事を抱えている時、
不安な時。
宇宙について調べてみよう。
原子核について調べてみよう。
日本の縄文時代について調べてみよう。
知的好奇心は、不安を打ち消します。
やってみて。
会社の上司が怖い。
星について調べよう。
会社が倒産するかもしれない。
原子核について調べよう。
「不安」のハラハラが、あっという間に消えます。
そもそも、「不安」とは「知らないこと」の日本語訳です。
どっちも日本語でしょ！とか置いといて、
「心配」の日本語訳は「知らないこと」です。
どれだけ頑張っても、
「知ってる事」「仕組みを理解している事」
で人間は不安になれません。
だから
上司に怯えている
なら、
会社の雇用保険について調べたり、
上司って大したことない役職だって調べたり
「直接」そのことを調べたら、不安は１つずつ消えて行きます。
ところーが。
上司について怯えている時に、上司について考えたくないはずなので、
原子核について調べるのです
太陽の仕組みについて調べるのです。
何でもいいから、
あなたの「知的好奇心」「ワクワク」「知りたいなー」
が反応する分野の調べごとに没頭する。
あっという間に、不安は消えます。
やってみて。
結局のところ「脳」は主語が理解できないので、
「何が」不安の正体なのか分からず、
漠然と「知らない」「知らない」「分からない」という闇が拡がってるので、
「知ってる」「勉強している」「１つずつ分かり始めている」
という感覚を「違う分野」でも良いから、与えてあげる。
すると、
あれよあれよと、さっきまで「悩んでいた事柄」が、どーでもよく感じられます。
不安になったら、原子核の勉強を始める。
いつか、役立つはずだから覚えておいて。
（どんな分野でも良いよ）
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。高校生の長男コクトウ君と、中学生の長女ザラメちゃん、５才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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