行動を変えずに、
「思い」だけを変える。
①会社に行きたくないなー
と思いながら、
②会社へ行く。
②は変えない。
①だけ変える。
そもそも会社へ「行きたくない」なら、辞めたら良い。
でも、あなたは辞めない。
理由は、給料が欲しいから。
ということは、あなたは給料をもらうために「会社に行きたい」と思ったのだ。
あんたが「行きたい」と思ったから、あんたは行っとる。
ということで、
行動・行為は変えずに、
思いだけを変えてみる。
①会社に行きたいって私が思ったんだったなー
と思いながら
②会社へ行く
①年末の大掃除したくねーな
と思いながら
②掃除をする
これも、掃除したくないなら「しなければ」いい。
でも、あんたが「DRコパ」と「風水」と呪いを信じたから、
あんたが「年末には大掃除したい」と、心のどこかで決めたのだ・
だから、
①年末の大掃除したかったんだー
と思いながら
②掃除をする。
行動を変えずに、
「思い」だけを変える。
これは、実はどんな「行為」「行動」にも、
あてはめることができる。
①旦那に料理を作りたくないなー
と思いながら
②料理を作る
①息を吸うのもめんどくさいなー
と思いながら
②息を吸う
①疲れたな―
と思いながら
②皿を洗う
ぜんぶ、①について「じゃあ、やらなきゃいいじゃん」って自分に聞いてみて、
「でもやりたい理由」が必ずあるので、
どうせなら、
①やりたいな
と思いながら
②やる
ほうが、心身一如になる。
行動を変えずに、
「思い」だけを変える。
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。高校生の長男コクトウ君と、小6の長女ザラメちゃん、５才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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