ライブの日は朝から断食して最高のパフォーマンスが出るようにしている。
てことは年間3～40回は断食してた計算になるけど、
コロナ様のお蔭で、ほぼ1年間liveしてないもんで、
下っ腹の出かたがハンパ無くて、
「こりゃイカン」と久しぶりに朝ごはんを抜いてみた。
で、PM2時ごろに聞こえた。
たしかに、聴こえたのだ。
この耳に。
「ぐぅ～」というお腹が空いた音が。
聞いた瞬間にハッとした。
「お腹が減った音を久しぶりに聞いた！」
って。
あなたは、どうだろうか？
自分の「お腹がグゥ～」と鳴る音を、
最近聞いたことある？
ないっしょ？？？
飽食の時代。
日本国。
先進国。
毎日3回＋αの食事。
お腹が空く前に「時間だから」と口から詰め込む食事。
あれは、大切な機能なのに！
「ぐぅ～」って音が鳴る機能なのに。
スマホにLINEが入ったら「ピピピ」って鳴る機能みたいに、
人体に装備されている「機能」として、
「お腹がぐー」がある。
機能を使わないと、どうなるか。
退化する。
だって、必要なくなるから。
（このサイトめちゃくちゃ目の付け所がGOOD⇒小顔サイトより）
現代人は小顔になった。
理由は、硬いものを噛む必要がなくなったから。
あごが張らなくなった。
使わない機能は、無くなる。
お腹が減る前に、
何度も食事を口の中へ詰め込む現代人。
「ぐぅ～」って音を久しぶりに聴いてビビった、さとうみつ・・・
えぇ。
途中から、もう「小顔サイト」にしか興味ないことは分かってます。
あなたも、僕も。
だから、書き始めに伝えたかったのは「ハングリー精神を取り戻そうぜ！」だったんですが、
もう、小顔サイトでも行って遊んできてください。
↓いや、ひっさしぶりに「ぐぅ～」って音を聴いて、
危機感を抱いたね。
こんなに、食べ過ぎていたんだって。
「お腹が空いた」と感じる前に、必ず食べていた。
それが現代人。
昼12時だから。
夜７時だから。
「何時だから」、で食べている。
でも、本来は「お腹が空いた」らアラームが鳴る事になってて、
そのアラームを聴いた後に食べるから、めちゃくちゃ美味いのだ。
アラームが鳴る前に食べても、そんなに美味しくない。
空腹は最高のソース。
「ぐー」は最高の料理が出来た時に鳴る音。
炊飯ジャーみたいな機能かも。
「美味しく炊き上がりましたよピピピ」って鳴る音。
同じく、
「いま食べたら、何でもおいしいですよ！」
の音が、「ぐー」。
お腹が鳴る前に常に食べてた日々を、
その「日々」の回数を減らそう。
えぇ、早く「芸能人小顔サイト」へ行ってらっしゃい。
何を食べるか(又は何も食べないか)は、とても大事↓
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さとうみつろう
日本の作家・ミュージシャン。中１の長男コクトウ君と、小3の長女ザラメちゃん、１才になった次女ミリンちゃんの３児のパパ。石垣島で生まれ中学は大分県、大学は北海道。社会を変えるためには「1人1人の意識の変革」が必要だと痛感し、大手エネルギー企業から独立。本の執筆や楽曲の発表を本格化し、初の著書がシリーズ累計30万部のメガヒットを記録。10代の若者を中心に多くの支持を集める。ところ…
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