最近ブームになった断捨離や、ダイエットに効果的な断食。
どうしてこれらがブームになったのかというと、全て「捨てる」
実は、得ることよりも、捨てることの方に、
要らないモノを捨てて、自分自身が整理されると、
今日、みなさまにオススメするのは、
断乳巣（だんにゅす）です。
現代社会で、あなたの身の回りには、ＴＶ，新聞，ラジオ，
様々なソースからニュースが流れてきます。
ただ、それらのニュースは本当にあなたの生活に必要な情報なので
テレビは、あなたに伝えたい事が沢山あります。
新聞は、あなたに読ませたい事が沢山あります。
でも、それは、向こうが伝えたいことなんです。
そして、それらメディアがどうして伝えたいのかというと、
あなたにナニカを買って欲しいし、
あなたに不安で居続けて欲しい（
あなたに偽の情報を信じ続けて欲しい（
あなたに眠り続けていて欲しい（素敵なあなたが、
要するに、流れて来るニュースは、全ては向こうの都合であり、
こちらのタイミングで、こちらの意志で、
欲しい情報を、欲しいトキに、得てはいないという事です。
一度、身の回りの全てのニュースソースを断つ断乳巣を行うと、
あなたは、
そうすると、あなたに必要な情報を、
そのうちあなたは、
周囲の人より目立ち、あなたは輝き始めます。
それでは、断乳巣（だんにゅす）を始めてみましょう。
■ステップ1：まずはＴＶを見るのをやめる
断乳巣でまず初めに取り組むのは、ＴＶのシャットアウトです。
まずは、ＴＶのスイッチを切りましょう。
これは、もう長年のクセなので、非常に難しいと思います。
何かをしながらも、いつでもＴＶだけはついていたはずですので、
なんだか物寂しくなるんです。
朝ご飯を食べているトキ、どこに目をやっていいのかすらわからな
それでも、ＴＶ無しの生活に慣れてくれば、
意識的にテレビを消すために、
さて、なぜ、「まずはＴＶを消す」なのでしょうか。
それは、ＴＶのニュースは比重を選べないからです。
①殺人事件、②芸能人の離婚、③今日のお天気
上の三つのニュースがＴＶのワイドショーで流れたとします。
あなたの生活に必要な情報は、どれですか？
③番以外が必要な人は、
ところが、ＴＶのニュースをじーっと見ていると（
①殺人事件のニュースを２０分流して、②
あなたが本当に必要な情報③お天気は、２分しか流れません。
ＴＶのニュースは比重がおかしいんです。
ＴＶをただじーっと見つめていたあなたは、
何が重要なのか、何が生きるために必要なのか、
その全てを、知らぬ間に、
何を、どれだけ、どの配合で、どの順番で知りたいかは、
生活からＴＶをシャットアウトする事で、
「私は、この情報が欲しかったんだな」、と。
「それなのに、これまでは、○○の情報を見せられていたんだな」
ＴＶを消す事で、あなたは「あなたらしさ」を取り戻せます。
「私は、お花の方が、虹よりも、好きなのよ。」それがあなたらし
何を、どのくらい（配分）、どの程度、好きなのか。
それなのに、これまではＴＶを見続けていた事で、
「虹の方を、花よりも、もっと好きだと、思え！」とコントロール
断乳巣のステップ１で、ＴＶを消して、
■ステップ２：新聞やネットニュースもやめる
ＴＶを消す生活になれて来ると、
殺人事件よりも、今日のお天気の方が知りたいなら、
新聞やネットニュースは、
あなたのニュースバランス（知りたい情報にかける時間配分）
ところが、新聞やネットニュースも、その媒体に載っている時点で
誰かがあなたに伝えたい情報に絞られている事が見え始めて来るで
やはり、それをあなたに伝えたい人たちは、
あなたに何かを買って欲しいなど、向こうの都合であなたに伝えて
「新聞に書いてある事で、正しい情報は日付だけである」
誰かが、あなたに伝えたい情報は、
ＴＶをやめれただけでも、
真の情報にアクセスするためにも、
■ステップ３：知りたがっている、自分を知る
ＴＶも新聞もネットニュースも、
あなたは不安になって来ます。
私だけ知らない事で、損するんじゃないか。
私だけ知らない事で、
ニュースを見ないと、損するかもしれない、
みんなと同じ何かを買わないと、取り残されるかもしれない、
私だけ真実をシると、大変な目に遭うかもしれない。
不安があなたを、襲い始めます。
この不安感は、長い間ずっと、
あなたの身体の好転反応だと思って下さい。
ずっとコンビニ弁当を食べ続けた独身男性が、
でも、そのうち妻の手作り料理で、独身時代よりも健康的な生活を
なので、
そのうち、別に知らないでも生きていける情報の方が多かったのだ
ＰＭ２．５という単語を知らなくても、
よその国で起こった殺人事件の犯人を知らなくても、
■ステップ４：情報の方から、
ニュースをシャットアウトした生活に慣れて来ると、不思議な事が
情報が、向こうの方から、あらゆる手段を使って、
電車からたまたま見えたホームの看板に、
美容室の店員の口から、コンビニのレシートの裏に・・・、
ありとあらゆる不思議な方法で、
この段階で、あなたは気付けるようになるでしょう。
真の情報は、自分から探す必要は無く、向こうからやって来るもの
必要なタイミングで、必要な量だけ、必要ならば、絶対に、
その頃には、「知りたがっていた不安な自分」が変わり、
真の安心を手に入れて、
全てはそのままで完璧だと気付けるのですから。
■ステップ５：安心できたなら、意識的に情報をさける必要はない
必要な情報はこちらから探さなくても、
安心する事が出来たなら、
断乳巣（だんにゅす）期間は終わりです。
人によってココまでに到る日数は違いますが、
早い人では１週間完全にシャットアウトするだけで、
さぁ、断乳巣を実行した後、
あなたは、自分の欲しい情報だけを得る事が可能だと経験で分かり
例えＴＶを点けたとしても、
全く同じニュースを見ても、
そして、意識的にはＴＶなどを避けなくなりますが、結果としてや
あまりＴＶを見ないような生活になることでしょう。
真の情報がわかり始めたあなたは、
おかしなものは、わざわざ見ようと思わないようになるのです。
まぁ、例え見たとしても、
誰かがあなたに、何らかの意図で情報を与えても、
あなたはその情報から、
■ステップ６：真の情報が得られるようになると、発信したくなる
真の情報にアクセスできるようになったあなたは、
偽の情報に踊らされ続ける人たちに、真の情報を伝えたくなります
あまりにも、周りの人たちが洗脳されているのがわかるので、
居ても立ってもいられなくなるのです。
あなたが得た真の情報を、周りの人々に伝えたくなったら、
または、周りの人々に、あなたが目覚めた方法を、
あなたもきっと、周囲の人に、断乳巣（だんにゅす）
私のように。
■ステップ７：周囲のみんなが目覚めると、ニュースが変わる
さて、ニュースとは何なのか、
ニュースとは、「不安」のことだったのです。
ニュースと不安は同義語です。
人々が不安で居てくれれば、儲かる少数の人が居ます。
人々が眠り続けてくれれば、
それが、その構図が、
そして、あなたが周囲の人々の目を覚まし始めると、
あなたの周囲からもだんだんと不安が消えていきます。
不安がだんだん減って来るので、
事件がドンドン減って行けば、
こうして、あなたが周囲の人を安心させればさせるほど、
世界からニュースが消え、
素敵なループが回り始めます。
その回転の最初の一押しを、
世界は、本当は、幸せに溢れています。
記者がどれだけ不安を探しても、不安が見つからない時代が、
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また、この記事はリンクフリーですので、
全ての人が、目覚めますように。
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