今日は、
「情緒不安定になってはいけない？」
自分マニュアル作成のすすめ
についてお話します。
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あなたは
「なんで、わたしって、こうなんだろう？」
「こんなんで この先 やっていけるかな」
と思うことはないですか？
人と比べない。
どう思われるかを気にしない。
自分にダメ出ししない。
自分を変えたい！
と思いながらも、
いつのまにか
情緒不安定になって
落ち込む。
心が折れそうになる。
そんな心地です。
かつては
私もよくありました。
でも、むかしは
そうした面は絶対人には見せないし、
自分は違う、と思いたかったんです。
たとえば
バレエ、ダンスに明け暮れた
10代、20代。
まじめでコツコツ努力型。
20才で5か年計画を立て
23才で夢を実現。
アメリカ、ニューヨークに
ひとりポーンと
移住したくらいなので
目標ゴールを決めたら
頑張れる人。
自分は、
メンタルがものすごく強い人間だ
と思いたかったんですよ。
そのふりをしていた。
でもあるときを境に
もう自分以外の何者かになろうとする
そういう生き方をやめたのです。
情緒不安定になりやすい、
それでいいじゃないかと。
水面下では
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