一人で思い悩んでグルグルやっている時間はもったいない

8月に入りましたね。

まだまだ暑い日が続きますが、
熱中症にならないように
体のケアもしっかりしてあげてくださいね。

私は行動習慣化アプリ
「みんチャレ」を使って
水を1日1.5L以上飲むように
チャレンジしているのですが
楽しく、調子もよいです♪



さて今日は

一人で頑張って
思い悩んで
グルグルやっている時間は
もったいない

というお話をします。


⇒ つづきはこちらから☆彡