ブログ連続チャレンジ130日目
こんにちは
子どもとパパ・ママを幸せにする保育士
MITSUKOです
会社員から学校に入り直して保育士資格を取得。保育士として働きながら学び、幼稚園教諭免許取得。保育士歴24年目、可愛い高3と中2の娘をもつ40代のママです。
このブログは、自分の素直なありのままの気持ちを書き、自分の気持ちの整理をしたり、気づきにつなげたりする自分の成長のためのブログです。
現在、人間心理学 センターピースを受講中。
講師 かめちゃん(亀井弘喜さん)から学んでいます。
センターピースを受講する目的
自分を好きになる
人間関係の改善
人生豊かに幸せに生きる
私のブログの2本柱
①出来事からの捉え方を言語化する。
(今日のテーマ)
②今あるものに感謝をする。
(感謝ワーク)
①は、かめちゃんからの学びのアウトプット
②は亀井愛ちゃんをモデリング
今日のテーマ
センターピース初級4回目③
〜自己啓発本とジェンガと私〜
日曜日に受けた、センターピース初級４回目の振り返りシリーズも
今日で３回目。
いや、日曜日にも、かめちゃんからのフィードバックを書いているから、実際には４回目。シリーズ化するほど、中身のあるセンターピース４回目。
そして、結論から言うと書きたい内容がまだあり、今日も全部は網羅できないので、シリーズは明日へと続く！笑
どんだけ好きなんだ、センターピースの振り返り！
昨日は、自己啓発本に触れた。
自己啓発のはずが苦しくなることがあるのは、どういうことか。
それは、ジェンガという遊びのようだと、職場である保育園の中で思った。
パーツを一つ取り出して、上に重ねていくバランスゲーム。
子どもでも、一番下からパーツを取り出すことはしない。
だって、土台がぐらつけば、崩れてしまうリスクがあがる。
私という人間をジェンガとするならば、土台の下層部がセンターピース以前は、パーツがあちこちない状態。
そこに、自分の時間とエネルギーという、自分のジェンガのパーツを抜いて、上に重ねる。
同じ思考パターンで行動している以上、ジェンガのパーツは今あるもので、外から足されることはなく、全体量は増えない。
そして、あちこちから抜いては、上に重ねて、バランスが悪くなり崩れる。
あちこちから抜かなくても、周囲の出来事という揺れにより崩れる。
ダメな私だと感じる。
上手くいかないことを、自分は頑張っているのに！と、外側の揺れのせいにする。
そして、また穴の空いた土台から始める無限ループ。
このゲーム、どうしたら上手くいくのか？
答えは、子どもでもわかる。
まずは、土台をしっかりすること。
今の状態は、まだ穴が空いているかもしれないけど、
安心感というパーツが入り、つながり感というパーツが入り、自己肯定感というパーツが入った気がする。
それは、どれも小さなカケラのようなパーツでまだ全てがそろったわけではなく、穴が開きながらも今も増え続けている途中。
そして、それは、ジェンガの中から抜いているものだけでなく、外側から新たに加えられる、今までと材質の違うパーツのように思う。
さらに、今あるパーツを抜いて上に重ねてバランスが悪くなって揺れても、
周囲が揺れても、
何よりマシか？
それは事実か？
何があるから安心か？
などというセキリティシステムを使えば、揺れは小さくなる。
揺れを落ち着けて、そこに
センターピースの学びという新しい
今までと違うパーツを重ねる。
重ねるだけでなく、穴の空いたところにも埋め込んでいる。
だから、私というジェンガは、センターピース以前より、全体量が増え、さらに安定しながら、高さが増していく。
崩れる度に傷つくパーツもあるけれど、それもアンティーク作品のように、味がでてきていると捉えればよいだろうか？
色を塗る、模様を描くなどの、自分の個性をだすのも、生まれ変わりそうで素敵かもしれない。
大きな傷は、メンテナンスや修復が必要。それはまだ未知だけど、できていくのだろうか？
と、ジェンガに例えた私、こんなイメージだ。
我ながら、よくできた例えで
天才かもしれない！笑
なかなかのセンターピースファンになっているなぁ。
ということで、今日は自動運転システム美PILOTはオフにして、書きたいことを中心に書いた。
また、明日 振り返りシリーズを書きたいと思う。
今日の感謝ワーク
・今日は、大きなクラスの子と遊べたことが楽しかったー！感謝！
・今日、朝起きずに、部活に行かない長女を軽々スルーして仕事へ。それは、長女の課題。判断や行動が早くなった私が素晴らしい。感謝
・今日もハチミツと黒糖が美味しいことに感謝。
今日も素晴らしい一日でした。
ありがとうございます😊