日本は何歳！？昨日は建国記念日でしたね！

  日本は世界で一番歴史ある国♡​

昨日は建国記念日でしたね！！

日本は昨日で建国何年に
なったでしょう！？

わかる方いますか？

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント

横山美都子です

答えは…






＼2685歳です！／





日本は
世界で一番歴史ある国なんですね







建国記念日＝祝日やったー🙌🏻

とは思いますが

日本は今年何歳になったか

気にかけている方は

少ないのではないでしょうか？

私も知ったのはここ数年のことです！

ここ数年いろんな学びをする中で

日本の歴史について学ぶ機会もありました。

世界には王室がある国もありますが

日本は世界で一番皇室が長く存在している

歴史ある国だということを知りました。

当時は

日本に住んでいるけれど

日本のこと、全然知らなかったなと

思い知らされましたし、

もっと自分が生まれた国を

誇りに思おうと思いましたよ

なのでこの機会に皆さんにも

お伝えしたいなぁと思い…

いつもとはちょっと

毛色が違うお話になりましたね！

たまにはこういうお話もいいかなぁと

CAの時
いろんな国を仕事で回りましたが
私にとっては日本が一番住みやすく
心地よいと感じました。

帰国便で日本の灯りが見えてくると
安心したものです。


国によって空から見える

灯りの色合いも違うんですよ〜




　

この国に生まれたことを

幸せに思いますし

元々日本の伝統文化的なことが

好きだったので

(折紙、茶道、琴、着物など)

伝統を繋いでいきたいなぁと








40代になり
まずは自分や身近な人たちですが
その輪を広げて日本に貢献できる人に
なっていきたいと
益々考えるようになりました

そういえば

友人から素敵な話を教えてもらったのですが

椎名林檎さんは40歳になることを

待ち焦がれていんだそうです。

「40になったら、もう『生意気』とは言われない。すべての自分の責任。早くその状態にさらされて、書くべき事を思い切り書いてみたい、自分を試してみたいという思いがあった。」

という内容のことをインタビューで

お話されていたそう。

本当にかっこいいですね

私もそんなかっこいい40代を

目指していこうと思います


夢は大きくいきましょーっ🙌🏻

 

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あなたの背中をそっと押したり

心が少しでも軽くなったり

あたたかくなったらいいなぁ♡

そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)

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美・健康・心の３つのアプローチで
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横山美都子

【2/12 獅子座満月】変わりたい？変わりたくない？従うは「自分の心地よさ♡」

  いつだって、正解はあなたの心が教えてくれる♡

最近、

新月や満月の投稿を読んでくださる方が

増えているのを感じていて、

とっても嬉しいです

本格的にブログを書き始めてから約２年…

コンスタントに書き続ける難しさも

感じながら、

読んでくださる方がいることが

嬉しいですし、

何より私自身が書き続けることで

”表現すること・発信すること”が

好きなんだと

感じさせていただいています

だって好きじゃなきゃ

ここまで続かないですから♪

これからも皆さんの

毎日が豊かになるような

情報や考え方などを発信していけたらと

考えています

美・健康・心の３つのアプローチで
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横山美都子です

さて、

前置きが長くなりましたが、

明日は、獅子座満月。

22:53分頃に満月を迎えます🌕

【獅子座のキーワード】
陽気、情熱的、活動的、遊び心をもつ、

気前がいい、権力志向、目立ちたがり、

思いやりがある、ロマンチストなど



満月は、

「振り返りと調整」のタイミングであり

感謝と手放しに良い時とも言われます。

数秘で見ると

12日の満月は「５」の日。

「５」は「変化変容、行動など」

獅子座の活動的なイメージとも

重なってきますね

そして今日は、

今年2回目の満月🌕

立春も過ぎ、

本格的な運氣の変わり目を迎えました。

今年の目標や

前回の新月で願ったことの振り返りを

行うのにとても良いタイミングだと思います。

また、今回の満月は

ホロスコープ上では

獅子座の月、水瓶座の太陽、牡牛座の天王星と

すべて変化を苦手とする固定宮に位置しています。

現状維持を大切にしたい月と、

未来を切り拓いて成長したい太陽

そしてその間に緊張状態の位置関係で

大きな変化を促す天王星が位置するため、


「変化したい」

「変化したくない」


そんな葛藤が

心の中で起こっている方も

いるかもしれませんね。

特に満月の前後は感情の揺らぎが出やすく、

今月は数秘で「１１」「２」の月でもあり、

自分の感情や感性が揺さぶられやすい

月だと言えます。

最近私も自分の原点というか

美学について考えさせられる機会が

あったのですが、

まさに獅子座は「自分らしさ」の星座。

最近世の中が目まぐるしい

スピードで変化していると思いますが、

大切なもの、本質は変わらないと思っています。

変化だって

必ずしなくてはいけないものではない。

すべて、あなたの心次第です。

答えは、

あなたの心が知っています。

心地よいかどうかが

答えを教えてくれると思っています。

判断に迷ったら、

自分が心地よい方を

選択してみましょう。

何がここと良いか分からない場合は、

まずは自分の心を観察する習慣を

つけることから始めてみるのも

おすすめです

また、満月は、

感謝と手放しのタイミングでも

あります！

宇宙元旦という言葉を聞いたことは

ありますか？

宇宙元旦と言われているのが、春分です。

西洋占星術では、12星座が巡り始める

この日が新しい年の幕開けと

考えられていることから

このように言われています。

ここでおすすめな開運行動が

感謝離！！

感謝離とは、いわゆる断捨離のことです。

私は感謝して手放すという考え方が

好きなのでこのような言い方をしています

大晦日や立春までに

断捨離が進まなかった方も

この春分を目指して、

ぜひ心もモノも整理してみましょう

次回の満月のタイミング(3/14)だと

春分(3/20)まで日が短いと思ったので

このタイミングでお伝えさせていただきました

今回たくさんお伝えしてしまいましたが、

できるところからでOKです

ぜひ自分が

心地良いな、やってみたいなと

思うところから取り入れてみてくださいね

ぜひ数や星、そして開運日の

パワーも力に変えて

ぜひ後押しをもらって自分の意図する

未来を叶えていきましょう

人って何かタイミングないと

あっという間にいつもと変わらぬ日常に

流されてしまうと思うんです

特に月の影響を受けやすい女性は

新月や満月のタイミングを活用して

振り返りの機会を持っていくと

何も意識せずに過ごすより

ずっと充実した生活が送れると思っています。

そんな想いで

皆さんにもこういったタイミングを

お知らせしています

新月や満月の影響は、

約48時間くらい続くと言われています

新月はアファメーションしますが、

満月は新月でアファメーションしたことの

振り返りを行うと◎

次の新月までに、

軌道修正していきましょう

よかったら、

この時間を意識して

ぜひ活用してみてくださいね

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生理手帳シェア会in横浜レポ♡

  ​身体を観察し始めてから…確実な変化を実感♡

先週5日、滑り込みで
生理手帳シェア会に参加してきました

直前にならないと
予定が立てられなかったため、
ダメ元で前日連絡してみましたが
滑り込みで参加が叶いました

私のモットーは
会いたい人には会いにいく！
やらないで後悔しない！
ことです

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横山美都子です

生理手帳とは、
私が一時期体が強制終了されてしまい
仕事をするので精一杯…
家事は何も手がつけられなくなってしまった
時期に、漢方カウンセリングしていただいて
いた桂子先生が作られたものです📖

もともとの桂子先生との出会いは、
望診法の師匠である由先生が
桂子先生の更年期講座を主催してくださり、
そこで学ばせていただいたことが
きっかけでした

生理手帳は名前の通り
生理やその他、
体のこと、心のことなど
氣づいたことを記録していくもの
 

昨年と今年の生理手帳♡

望診法を学んでから体の変化には
敏感になっていましたが、
生理手帳を記録するようになってから
より”体を観察する”という意識が
芽生えました。

起床・就寝時間、睡眠時間、
排泄の時間、便の色や形、
おりものや生理前後の体の変化、
生理時の経血の色・量・塊の有無など…
その他あげていくとキリが
ありません

でも、

こうやって観察することによって
小さな変化に氣づけるようになるんです！

すると、

違和感を感じて
早め早めに対処できるんですね

おかげさまで、
毎年冬は風邪をひくのが
当たり前でしたが、
ここ何年も引いていません

そんな生理手帳を使っているメンバーが
どんな風に活用しているか
どんな方たちがいらっしゃるか
興味津々で参加しました

仙台から
桂子先生はもちろん
由先生もいらっしゃり、

遠くは広島からの参加者も！
合計７名




体に関するお仕事をしていたり、
自身の体質改善に向き合うためだったり、
背景はさまざまでしたが、
皆さん初対面とは思えない
終始和やかで柔らかい雰囲気

やっぱり素敵な先生の元に
集まってくる方は素敵な方たちだなぁと
毎度のことながら思わせていただいています

／
これまでは全然書けなかったけれど
　最近書けるようになった！
こんな風にメモ欄を活用しています！

＼
などなど

皆さんのいろんな使い方をお聞きできて
大変参考になりました
 

横浜中華街で
薬膳アフタヌーンティーに
舌鼓を打ちながらのシェア会。

本当に楽しい時間でした。

自分を知るために、
まずは体からのサインを観察して
記録する！

私も数年観察することで、
一年間の自分のリズムなども
つかめてきましたよ
 

初めましての方もいたのに
そんな風に思えない空氣感
皆様素敵なお時間をありがとうございました

生理手帳気になる！という方は
ぜひぜひ桂子先生のブログにも
遊びに行ってみてくださいね♪


桂子先生のブログはこちら♡

『人との比較『私の不調なんて大したことない』』

生理手帳シェア会については後日

詳細をブログでレポしてくださるようです

楽しみですね

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横山美都子

究極の◯◯愛！？人にかけてもらいたい言葉…自分で自分にかけてあげよう！！

  ​これぞ究極の自己愛♡

またまたMIKAさん
神回だなぁと思った動画を
シェアさせていただきます

最近、MIKAさんのこんな動画みました！

と報告してくださる方もいて

嬉しいです

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横山美都子です

新しい年が明けて1ヶ月…。

立春でまた新しいスタートの

タイミングを迎え…。

次は春分…

新年度…

と切り替えの時期が続くわけですが、

何度も立ち返る時間があるって

ありがたいこと

だけど、

最近の私は少しそれに疲れちゃったんですね

人間ずっとがんばり続けるって

しんどいもの。

小休止しながら、

時にはゆっくり休む時間も必要です。

今日は生理手帳のシェア会があり、

これについてはまた改めて書こうと思いますが、

私が生理手帳で自分の体の変化を記録しながら

気づいたことの一つ。

私は

”冬から春の境目に体調を崩しやすい…”

ということ。

新しい年を迎え、

意気揚々と張り切るわけですが、

まだ季節は冬

そこを置いてけぼりにしてがんばってしまい

ガス欠を起こしていた…というわけです

特に今年こそは！と目標を立てた方も

多いかと思いますが、

新年度を目前に

いろいろな選択のタイミングに

来ている方もいらっしゃるのでは？

選択って…

結構、氣力が入りませんか？

100％迷いがなければいいのですが、

49：51なんかの比率で悩むことも

少なくないと思うんですよね

少なくとも私はそうでした

迷ったり、悩んだり

誰かに背中を押してほしいとき…

そんな時にMIKAさんの動画を見て

すごく気持ちが軽くなるなぁと

思ったんです。

- YouTube

🪄自分にかける魔法の質問

「なんて言われたら嬉しい？」

「なんて言われたら安心する？」



そうだ！
人からかけてもらいたい言葉…
自分で自分にかけてあげれば良いんだ！と

これって
究極の自己愛だなぁって思いました



今何か答えがほしい人
背中を押してほしい人
不安がある人にぜひ試してみてほしいです

私にとって究極の自己愛の一つ。

本当は面倒でしたが、“わたし”が食べたいというので

連れて行ってあげました

脳内彼氏＆執事を発動させましょう

この話まだしてなかったかな！？

脳内彼氏＆執事の話もまた今度しますね

 

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横山美都子

【2025年2月】《開運Day♡》数も運も色も味方に！

  もうすぐ立春！

2025年ももう1ヶ月になりますね！

年明けから1ヶ月…

皆さんはどんな1ヶ月を過ごしてきましたか？

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横山美都子です

まもなく立春

立春は二十四節気のひとつで、

暦上の春と考えられています。　

この週末を利用して、

2月3日の立春までに

今年どんな一年にしていきたいか？

目標を立て直したり、

改めて考えるタイミングに

していくのもいいですね

それでは

今月も開運日を見ていきましょう

今月は数秘で「２」の月

💎「２」という数は、

感性、共感、忍耐、繊細、人をサポートする…

といった意味を表します。

今月のラッキーカラーは

「オレンジ」

「１」は種まきのタイミングです。

「２」では種が目を出すのを待つ忍耐のとき。

開運日だけでなく、

ぜひ「２」のもつ意味合いも

意識して過ごしてみてください

開運日と数秘での皆さんに当てはまる
「1」と「8」の日をまとめてみました！

よかったらぜひご活用ください

⁡

２月の開運日

★数秘で「1」の日
何かを始めるのにいい日。

8日、17日、26日

★数秘で「8」の日
ごほうびの日。結果が出る日。
大事な日をこの日に持ってくるのがおすすめ。

 
 6日、15日、24日

※数秘の「１」と「8」の日について

すべての人にとって共通の日です。
さらに詳しく数秘では個人日にとって
どんな日かも出すことができます。
私はそれを参考に動いています
 

☆天赦日

天が万物の罪を赦す日とされ

この日に始めたことは、

すべて叶うといわれます。

今月はなし

☆一粒万倍日
何事を始めるにも良い日。
「一粒の籾が万倍にも実り立派な稲穂になる」に

由来する吉日。
この日に始めたこと、起こした行動が

万倍にもなると言われています。

6日、13日、18日、25日

☆寅の日
虎(寅)は、

「千里行って千里戻ることができる」

という云われから

「寅の日に出かけると安全に帰って来れる」

とされ旅行に良い日。

2日、14日、26日

☆巳の日
金運や財運に恵まれるという縁起の良い日。

 5日、17日

☆己巳の日

60日に1度巡ってくる「己巳の日」

巳の日の中でもさらに縁起が良い日。

今月はなし

※不成就日を除いています。

今月も皆さんにとって
素敵な月になりますように

インスタでも投稿しています！

画像保存もできるようにしていますので

よかったらインスタもチェックしてみてください♪

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