〜ゆるめて、整えて、心地よく暮らす〜
しなやかなカラダと健康を手にいれる
幸せを呼ぶリンパケアサロン・お教室
さとう式リンパケアインストラクター養成講座認定講師太田充香です
佐藤先生の愛され美人養成講座のお手伝いに
行ってきました💕
一緒にサポートメンバーと💕
とっても楽しい頼れる仲間達💕
ところで
わずか5秒❣️ふれるだけでマシュマロ筋肉を実証‼️/
カチコチにこった肩💦
マッサージ棒とかで
ゴリゴリ揉んでいませんか⁉️
実はね
ゴリゴリ揉んではいけません😅
まぁ
それも好みならば
良いかもしれないけれど😅
たった5秒
触れるだけで
筋肉ふわふわマシュマロに変化を
筋硬度計で実証しました💕
数値的には
40以上は危険的肩こりだそうですが😅
インストラクターみんな
ふわふわ数値になってました‼️
ゴリゴリ揉むより断然はやい‼️
しかも
心地よい💕
こするでも さするでもない!
💎こする→擦る
💎さする→擦る
💎なでる→撫でる
💎ふれる→触れる
みんな違うから優しくふれてね💕
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