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カラダとリンパの専門家
太田充香です
成人式おめでとうございます㊗️
街の中を振袖姿が華やかで
いいですねぇ💕
お着物ってやっぱり
いいですね‼️
全然関係ないですが、
こちらは孫っちの七五三さんの時の
写真です😅
意外とお着物大好きで
むちゃ喜んで着ていました💕
昨日、今日で成人式が行われている地域が
多いようですね
コロナ禍であったり
法律が変わったりで
成人式の概念もかわり
時代について行ってない私😅
成人式=松の内があける
じゃなくなって来ていますね
しかし
そろそろお家に来て頂頂き神様も
お帰りになる頃
貴女のカラダは如何ですか?
お正月でハレの日のお祝い膳を
楽しまれたあと
ケの食事に戻せていますか❓
お節が勿体ないと
いつまでもダラダラ糖質過多なもの
食べていませんか❓
お祝い膳を楽しんだ後は
しっかりケの食事に早めに戻しましょう💕
ケの食事とは
健康になるための日常の食事です
現代社会では
ハンバーグやカレーや
グラタンやお好み焼きなどが
日常の食事になっていますが、
これはハレの日の食事
健康になるための食事ではありませんよね
若い時は良いかも知れませんが、
毎日当たり前に続くと
更年期以降のカラダには
AGEが溜まり続けてしまい
細胞の老化を進めてしまいます💦
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どの方も共通して
✅ダイエットしている感なくラクに楽しく続けられました‼️
とご感想頂いています💕
ダイエットは貴女だけの問題ではありません
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