バイバイで巻き肩改善

こんにちは　Mitsukoです
京都・北山　滋賀・南草津のリラクゼーションサロン
癒しの森　Ｓｐｒｉｎｇ　ｆｏｒｅｓｔ に
ようこそ　おかえりなさい

バイバイで巻き肩改善！

最近手首の調子が良くありません

いろんなカリスマに診て頂き

痛みは取れても

また痛くなる

そんな繰り返しでした

痛くなる原因はなにか？

予防策なるものはないか？

キラキラグーパーや

今迄考えたセルフケア

いろいろ試してみていました

閃きました(＾ｰ^)ノ

【バイバイで巻き肩改善】

私の場合

右半身は硬く

左半身はふにゃふにゃ（笑）

バランスを崩しやすく

右の肩甲骨が浮いてきてしまいます

巻き肩改善を

何処でも気軽にすると

手首までいい感じです

手首の調子はまだ検証が必要ですが

巻き肩改善・肩こりにはいいようです

お膝に肘を天井を向くように

ストンと置き

手首をくるりて天井方向に無理なく向け

バイバイ～♪

是非お試しください♪

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